Мой подход поможет вам начать тренироваться комфортно, научиться слушать свое тело и достичь желаемого результата, сохраняя здоровье и мотивацию. * Индивидуальный подход . *Поддержка и мотивация. *учет женской физиологии *фокус на цели *постепенная прогрессия